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2016年04月 ランニング日誌

  目標ここまでの疲労を抜きながら、ほどほどに2016年04月12曇126.36.3チーのぐ in 長浦。林間走(グリーンベルト)。345678910曇2221.327.6【ジョグ】(昼)国分寺~多摩川ラン。6’14”/km。間を空けてのいきなりの20㎞以上は走りすぎだったかなぁ。気温も高く思いのほか披露した。111213141516曇1718.446.0チーのぐ in 東大検見川グラウンド。・会場までの往復ジョグ 8.6㎞。・アップジョグ1㎞、ウンドスプリント3本、ファル...

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第35回 佐倉朝日健康マラソン大会の完走記

2016年3月27日(日) 曇り 気温:9度~10度くらい。先日、今回で35回目を迎える地元千葉県の佐倉市で開催される、「佐倉朝日健康マラソン大会」を走ってきた。・「第35回 佐倉朝日健康マラソン大会」 日本陸上協議連盟公認大会フルマラソンのスタートが9:30なので、余裕をもって8時前には会場入りすべく出発。JR佐倉駅でシャトルバスに詰め込まれ、スタート・フィニッシュ会場の「岩名運動公園」に。向かう途中で、より会場に...

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